การบำรุงเลี้ยงปลาทูน่ากระป๋อง

ทูน่ากระป๋องเป็นผลิตภัณฑ์สัตว์น้ำกระป๋องที่สำคัญหลากหลาย พันธุ์ปลาทูน่ากระป๋องส่วนใหญ่เป็นปลาอัลบาคอร์และปลาทูน่าครีบเหลือง มีหลายพันธุ์ของปลาทูน่ากระป๋อง รวมทั้งทูน่าในน้ำผลไม้ของมันเอง ปลาทูน่ากับห้าเครื่องเทศ ปลาทูน่าในน้ำมัน

ทูน่ากระป๋องปัจจุบันเป็นพันธุ์กระป๋องที่ได้รับความนิยมมากที่สุดชนิดหนึ่ง มีคุณค่าทางโภชนาการอย่างไร ?

ประโยชน์ทางโภชนาการของปลาทูน่ามีดังนี้:
1. เนื้อปลาทูน่านุ่มและอร่อยและปลอดจากมลภาวะต่อสิ่งแวดล้อมเป็นอาหารเพื่อสุขภาพที่หายากและทันสมัย ปริมาณโปรตีนสูงถึง 20% แต่ปริมาณไขมันต่ำมากหรือที่เรียกกันทั่วไปว่าไก่ใต้ทะเลมีคุณค่าทางโภชนาการสูง ดังนั้นทูน่ากระป๋องจึงมีโปรตีนสูงและสามารถรับประทานทดแทนโปรตีนที่ขาดหายไปของร่างกายได้

2. กรดไขมันส่วนใหญ่ในเนื้อปลาทูน่าเป็นไขมันไม่อิ่มตัวที่มีกรดอะมิโนครบถ้วน ร่างกายมนุษย์ต้องการกรดอะมิโน 8 ชนิด นอกจากนี้ยังอุดมไปด้วยวิตามิน เหล็ก โพแทสเซียม แคลเซียม แมกนีเซียม ไอโอดีน และแร่ธาตุอื่นๆ และสารอาหารรอง EPA หรือที่เรียกว่าโอเมก้า 3 เป็นสารอาหารเฉพาะสำหรับปลาทูน่า

3. ปลาทูน่าเป็นอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับผู้หญิงความงามและการลดน้ำหนัก โดยเฉพาะโรคหลอดเลือดหัวใจ เด็กโตมากับกระดูกที่แข็งแรง อัตราส่วนของ DHA ต่อ EPA ในน้ำมันปลาทูน่าคือ 5: 1 เนื้อหาของ DHA สูงและเนื้อหาของ EPA ต่ำ จึงเหมาะสำหรับเด็กและวัยรุ่น ดังนั้นเราจึงสามารถซื้อทูน่ากระป๋องสำหรับใช้ในบ้านเป็นบิวตี้โทนิคสำหรับผู้หญิงได้ นอกจากนี้การที่ลูกโตมากินทูน่ากระป๋องเพื่อเสริมสร้างกระดูกในร่างกายก็ดีมากเช่นกัน