ประสิทธิภาพและหน้าที่ของบิสกิตอัดแท่ง

ประสิทธิภาพและหน้าที่ของบิสกิตบีบอัด
1. เติมพลังกายอย่างรวดเร็ว บิสกิตอัดแน่นมีแคลอรีสูง ไขมันสูงและโปรตีนสูง การกินสักชิ้นสามารถช่วยเติมเต็มความแข็งแกร่งของร่างกายได้อย่างรวดเร็วและตอบสนองแคลอรีที่ร่างกายมนุษย์ต้องการ แคลอรี่หนึ่งร้อยกรัมของบิสกิตบีบอัดเทียบเท่ากับสีขาว 400 กรัม แคลอรี่ของข้าว
2. บิสกิตที่บีบอัดมีความหิวมากกว่า ดิบิสกิตบีบอัดมีเนื้อแน่นขึ้น การใช้สารทำให้พองช่วยลดความชื้นของบิสกิตบีบอัดและไม่ซึมซับน้ำได้ง่าย บิสกิตบีบอัดสามารถเสริมความแข็งแรงทางกายภาพในปริมาตรเดียวกัน อดทนต่อความหิว.
3. เกณฑ์ทหารบิสกิตบีบอัดตัวอย่างเช่น. น้ำหนักของแพ็คคือ 500 กรัมต่อ catty และแคลอรี่ 10,000 กิโลแคลอรี หากนำแคลอรีดังกล่าวไปในทางที่คนทั่วไปรับประทานอาหาร ก็จะเป็นอันตรายต่อร่างกายมนุษย์ ดังนั้นเมื่อเลือกบิสกิตอัด คุณต้องคำนวณแคลอรี่สองอัน อันแรกคือแคลอรีที่ถูกใช้โดยความเข้มแรงงานของคุณ และอีกอันคือสิ่งที่บิสกิตสามารถให้ได้ในคราวเดียว โดยทั่วไปแล้วแม้แต่เรื่องที่พบบ่อยที่สุดบิสกิตบีบอัดมีแคลอรี 2021 กิโลจูลต่อถุง ซึ่งมากกว่า 480 แคลอรี ซึ่งเพียงพอสำหรับให้คนทั่วไปเดินเป็นเวลาเจ็ดชั่วโมงด้วยความเร็วเฉลี่ย (ประมาณ 70 แคลอรีต่อชั่วโมง) ขึ้น ๆ ลง ๆ ประมาณว่ากินทุก ๆ สองชั่วโมงก็เพียงพอสำหรับกิจกรรมปีนเขาทั่วไป และไม่แนะนำให้ใช้ทั้งหมดในคราวเดียว เป็นวิธีที่สมเหตุสมผลในการรับประทานขณะรับประทานอาหารหรือบรรจุในภาชนะ